Afectează ciclul menstrual atenția și gândirea spațială la sportivele de sex feminin?
Ultima examinare: 14.06.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Într-un studiu recent publicat în jurnalul Neuropsychologia, cercetătorii examinează dacă performanța cognitivă fluctuează pe parcursul ciclului menstrual și dacă aceste variații sunt influențate de participarea la sport și de nivelul de calificare. p>
Cercetări anterioare au arătat că sportivele sunt mai predispuse să se rănească în anumite etape ale ciclului menstrual, în funcție de tipul de leziune. Funcția cognitivă, nivelurile hormonale și percepția spațială pot fi afectate negativ de diferite faze ale ciclului menstrual.
Prezentul studiu a examinat schimbările în controlul cognitiv, percepția spațială și anticiparea temporală în funcție de faza ciclului menstrual. Au fost de asemenea examinate asocierile dintre cunoștințele și experiența sportivă și performanța în aceste activități.
Participanții cu vârsta cuprinsă între 18 și 35 de ani au fost recrutați pentru studiu prin eșantionare convenabilă și bulgăre de zăpadă, precum și prin platforma online Prolific folosind eșantioane stratificate. Participanții au fost excluși dacă au avut cicluri menstruale neregulate, amenoree, folosind hormoni non-contraceptivi, au fost în perimenopauză, în prezent însărcinate sau alăptează sau în ultimele trei luni sau au avut tulburări neurologice.
La momentul inițial, 394 de participanți au completat un chestionar online despre demografie, activitatea sportivă și nivelul competiției, frecvența activității fizice, utilizarea medicamentelor hormonale sau a contraceptivelor și caracteristicile ciclului (pentru femei). Participanții au completat apoi teste cognitive, un chestionar de dispoziție și un chestionar despre simptome la intervale de două săptămâni. Eșantionul final a inclus 241 de persoane cu o vârstă medie de 28 de ani.
Testele cognitive au evaluat viteza de reacție, atenția, abilitățile vizuale spațiale și așteptarea în timp. Din analiza factorială au fost derivați trei factori, inclusiv timpul de reacție, variația intrapersonală și erorile.
Sarcinile cognitive au inclus teste de reacție simple (SRT), atenție susținută (SA) și teste de inhalare. La exercițiul SRT, participanții au apăsat pe bara de spațiu când pe ecran a apărut o față fericită sau care făcea cu ochiul. În sarcina SA, au apăsat pe bara de spațiu când au văzut o față care face cu ochiul, iar în sarcina de inhalare, când au văzut o față fericită.
Într-o sarcină de percepție spațială tridimensională (3D), participanții au numărat cuburi dintr-un obiect 3D. În sarcina de rotație mentală 3D, a apărut un stimul principal cu alte două obiecte, dintre care unul reprezenta stimulul principal, iar celălalt nu.
Într-un test de anticipare temporală ritmică, participanții au apăsat pe bara de spațiu când au crezut că o imagine a unei pisici va apărea în ultima fereastră. În testul de anticipare spațiu-temporal, aceștia au apăsat pe bara de spațiu când se așteptau să se ciocnească două bile.
Bărbații și femeile au arătat aceeași viteză și precizie de reacție, indiferent de utilizarea contraceptivelor. Cu toate acestea, studiile intrapersonale au arătat că femeile cu cicluri menstruale regulate au avut rezultate mai bune la sarcini în timpul fazei menstruale, comparativ cu alte faze, arătând timpi de reacție mai rapidi, mai puține erori și o variabilitate intrapersonală redusă.
Femeile au prezentat reacții mai lente și o așteptare de timp mai proastă în faza luteală a ciclului și au făcut mai multe erori în faza de ovulație. Auto-raportarile simptomelor emoționale, fizice și cognitive au fost cele mai grave în timpul fazei menstruale. Multe femei și-au exprimat, de asemenea, convingerea că simptomele lor le-au afectat negativ performanța cognitivă în ziua testului, ceea ce a fost în contradicție cu rezultatele lor reale.
Nu au existat corelații semnificative între scorurile cognitive compozite și tipurile de sport. Performanța cognitivă nu a fost afectată de nivelul de competiție sau de tipul de sport. Femeile cu cicluri naturale au raportat o stare de spirit mai proastă și mai multe simptome fizice și cognitive în comparație cu bărbații.
Procesele de anticipare și percepție vizuală, care pot fi implicate în diferite sporturi, se modifică în timpul diferitelor faze ale ciclului menstrual. Testele cognitive, în special testele de așteptare spațio-temporale, arată performanțe mai bune în faza menstruală și performanțe mai slabe în faza luteală, sugerând că factorii cognitivi influențează riscul de accidentare la unele femei.
Discrepanța dintre percepțiile femeilor cu privire la impactul ciclului lor asupra stării lor de spirit și rapoartele reale ale dispoziției și simptomelor poate ajuta la schimbarea percepțiilor asupra performanței la femeile cu cicluri naturale. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pentru a confirma aceste constatări și pentru a crea soluții acționabile.