Nou în dependența de rețelele sociale
Ultima examinare: 07.06.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Până în prezent, multe cercetări au fost dedicate așa-numitei detoxifieri digitale. Mulți utilizatori de rețele sociale au încercat deja această metodă pe ei înșiși. Acest tip de detoxifiere presupune o retragere temporară de pe toate platformele online disponibile, site-urile de știri și, în general, din media electronică, mesagerie. În primul rând, este important să renunțați la rețelele de socializare, deoarece de obicei nu doar socializați, ci, în același timp, urmăriți cele mai recente știri, aflați informațiile necesare de interes pe aproape orice subiect.
Detoxifierea în această situație este un termen condiționat, deoarece internetul nu transportă nicio toxină. Este vorba despre impactul negativ specific al dependenței de site-uri de internet.
De fapt, o astfel de dependență există și acesta este un fapt confirmat științific. Și în zilele noastre oamenii de știință continuă să studieze activ această problemă.
Este posibil să se determine în mod independent dacă o persoană este dependentă? Pentru a face acest lucru, este necesar să urmăriți dacă disconfortul este resimțit pe fundalul incapacității de a vizita o pagină de internet preferată. Cu toate acestea, practica arată că abstinența prelungită de la rețelele sociale duce în continuare la indiferență față de ele.
Specialiștii care reprezintă Universitatea Durham au efectuat un mic experiment în care au cerut 50 de studenți să nu viziteze rețelele de socializare timp de o săptămână. Totodată, toți participanții și-au păstrat accesul la platformele online: s-a pariat pe onestitate și răbdare, deși oamenii de știință au monitorizat comportamentul studenților. În plus, fiecare elev a fost supus unui test psihologic pentru a-și determina starea psiho-emoțională.
Interesant, după 7 zile, participanții nu și-au exprimat nicio dorință de a vizita rețeaua lor de socializare preferată, deși nici nu s-a observat o indiferență totală. Unii dintre studenți încă s-au uitat la aceasta sau acea platformă, dar timpul petrecut pe ea a fost vizibil mai scurt decât înainte de experiment - câteva minute față de câteva ore.
Oamenii de știință notează că dependența de rețelele sociale nu poate fi considerată ca atare, de exemplu, de alcool sau fumat. Revenirea ulterioară a participanților la experiment în spațiile de social media indică, în primul rând, că astfel de platforme sunt folosite nu numai pentru corespondență și divertisment, ci și pentru construirea de relații personale, căutarea informațiilor necesare, întâlniri de afaceri și așa mai departe.
Pe lângă posibila dependență, sunt cunoscute și alte fenomene asociate cu utilizarea frecventă a rețelelor sociale. În special, poate fi depresie, iritabilitate, apatie etc. Cu toate acestea, încă nu se știe dacă depresia este o consecință sau o cauză a vizitei platformelor online.
Articolul complet poate fi accesat pe pagina PLOS ONE