Expert medical al articolului
Noile publicații
Terapia privării de somn
Ultima examinare: 18.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
În ultimii ani, se discută din ce în ce mai mult posibilitatea de a folosi deprivarea (privarea de somn) pentru tratamentul afecțiunilor depresive. Majoritatea cercetătorilor recomandă utilizarea acestei metode atât în stadiile inițiale ale unui atac depresiv endogen, cât și în cazurile de depresie rezistentă terapeutic.
Înainte de începerea tratamentului, pacienții și rudele acestora trebuie să explice în detaliu scopul și sarcinile metodei, regulile de comportament în ziua precedentă, o noapte fără somn, "perioade critice" (1-3 ore pe zi) și ziua următoare. În tratamentul deprivării totale, pacienții nu doresc să doarmă o zi, o noapte și a doua zi, adică timpul total de veghe este de 36-40 de ore. În primele 2-3 săptămâni de tratament, se efectuează 2 sesiuni pe săptămână la intervale de 2-3 zile; în viitor, 1 sesiune pe săptămână. În medie, cursul de tratament constă în 6-8 sesiuni de privare de somn.
În timpul tratamentului, pacienții merg la culcare la 21-22 ore, după care se trezesc la 1 h și 30 min. După trezire, ei sunt treji noaptea și a doua zi. La 21-22 de ore, du-te din nou în pat, apoi se trezesc din nou la 1 h 30 min. Astfel, timpul total de trezire pentru o sesiune de privare parțială a somnului este de 18-20 ore. Întregul ciclu de tratament constă în 5 sesiuni, efectuate zilnic. Un efect terapeutic bun al deprivării somnului este mai des semnalat cu letargie, apatie și blocaj în structura depresiei.